Danone de Inhame

by - setembro 24, 2018

Olá amores, tudo bem com vocês?
Espero que sim 🙌

Hoje vim trazer para vocês essa receitinha de Danone Caseiro de Inhame!! 🍠🍨
Como sou uma mãe muito cuidadosa com a alimentação do meu filho, sempre opto por alimentação saudável, evito ao extremo oferecer produtos industrializados.

Primeiramente vamos conhecer o ingrediente principal:

- Inhame 🍠

Ele apresenta quantidades significativas de vitaminas do complexo B como tiamina, niacina, riboflavina, ácido pantotênico, piridoxina e ácido fólico. Possui minerais como ferro, potásio, cálcio e fósforo.

Se você é assim como eu, já anota essa receita para fazer pra criançada!!


- Ingredientes:


2 inhames
Fruta a escolher ( para dar o sabor)
Açúcar ( a gosto)
Um pouco de água (para dar o ponto)


- Preparo:

Cozinhe o inhame, espere esfriar, após cozido bata no liquidificador juntamente com os demais ingredientes.
Leve à geladeira.
Está pronto!


- Minha conclusão:

Foi a primeira vez que fiz aqui em casa e o Doçurinho amou! 
Gente é sério, aqui em Uberaba tá um calor daqueles, então fiz essa receita em uma  boa hora!  
Substituí o açúcar por rapadura, e a fruta escolhida foi o Maracujá, acredito que frutas mais docinhas não será necessário  acrescentar o açúcar, aqui em casa ele é um vilão (risos).
A consistência é bem cremosa, idêntica ao de danones comuns!

Então este foi o resultado:







Por hoje é só amores, um 👄


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11 comentários

  1. Hummm...isso deve ficar muito bom...vou arriscar fazer...sou péssima na cozinha mas parece fácil fazer...ótima receita. Bj

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    1. Faz e me conta o que achou, é super fácil e fica uma delícia!

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  2. Eu sou ovolactovegetariana, tentando me tornar vegetariana restrita e sempre estou em busca de receitinhas novas, já tinha visto por aí receitas parecidas mas nunca tentei fazer, porque eu não sou muito de tomar iogurte, mas esse que tu fez parece estar deliciosoooo! Vou tentar sim!!
    Beijos!

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  3. Nossa, que delícia! Nunca tinha pensado nesse tipo de receita.

    https://sexyvinteeoito.com.br/

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  4. Nunca experimentei danone de inhame achei muito bom super nutritivo, está uma delícia anotado aqui bjs.

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  5. Huummm, esse danone de inhame ficou com uma cara ótima! Quero demais testar essa receita!

    Beijo!
    www.coresdovicio.com.br

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  6. Olá, tudo bem?
    Nossa que fácil de fazer, deve ficar uma delicia.

    1001 Beijokas
    Daniela Comitre
    www.danielacomitre.com.br

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  7. É muito gostoso, eu já fiz de morango e fica maravilhoso...

    Tendencias Dicas & Toques

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  8. Que interessante, nunca tinha visto essa receita, fiquei curiosa pra testar.

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  9. Nunca comi nhame, mas fiquei na curiosidade nessa receita!

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